Các phát hiện khảo cổ học chỉ ra rằng, những khu định cư diễn ra trên đảo có niên đại ít nhất 26.000 năm[1]. Hầu hết người dân sinh sống dọc bờ biển, với một số ít ở trong đất liền. Dân làng phát triển nông nghiệp theo hướng tự cung tự cấp và du canh du cư. Các sản phẩm nông nghiệp chủ yếu là cùi dừa, gạo, ngô và đậu phộng[2].

Các khu dân cư lớn nhất trên bán đảo là thành phố Sorong ở bờ biển phía tây và Manokwari ở bờ biển phía đông. Manokwari là thành phố có số dân đông nhất với khoảng 135.000 người (năm 2010), trong khi ở Sorong là khoảng 125.000 người. Các thị trấn nhỏ hơn là Bintuni, Teminabuan và Aimas.